اضطراب درک لانسفورد در فاصله 3 هفته تا مستر المپیا 2023 ؛ برای این رویداد باید بهترین باشید

گزارش زنده مستر المپیا ۲۰۲۳ بیشتر بخوانید

بیشتر بخوانید

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، درک لانسفورد آمریکایی ، یکی از مدعیان اصلی بخش اوپن مستر المپیا 2023 در ویدئویی که به تازگی در یوتیوب منتشر شده، عنوان کرده است که می‌خواهد از جایگاهی که در مسابقات سال گذشته داشته، فراتر برود.

او همچنین توصیه‌های را درخصوص نحوه آماده‌سازی به تازه‌واردها داشته و در فاصله 3 هفته تا برگزاری مستر المپیا 2023، از آمادگی شرایط ذهنی خود خبر داده است.

این فقط یک مسابقه ساده بدنسازی نیست، این مستر المپیا است. باید در آن بهترین باشید.

درک لانسفورد به عنوان قهرمان دسته 212 پوند مستر المپیا در سال 2021، تا همین حالا هم موفقیت قابل توجهی در این ورزش کسب کرده است. با این حال مسیر حرفه‌ای او در سال گذشته تغییر کرده است. درک در سال 2022 در فیگور گیری افتخاری پیتسبورگ حضور داشت و آنجا بود که دعوت‌نامه ویژه دسته اوپن را دریافت کرد؛ جایی که او باید از نظر اندازه و پکیج با نیک واکر، براندون کوری و هانتر لابرادا رقابت می‌کرد.

در حالی که او هنوز برای رویارویی با هیولاهای دسته اوپن آماده به نظر نمی‌رسید، در لاس وگاس همه چیز را تغییر داد. لانسفورد در شرایطی تنها مغلوب هم تیمی خود، هادی چوپان شد که بخش بزرگی از آف سیزن را به آماده سازی برای حضور در دسته 212 پوند و با توجه به محدودیت‌های وزنی این دسته پشت سرگذاشته بود. او در لاس وگاس در فیگور های پشت برترین بدنساز بود اما در فیگور های جلو و جانب مغلوب هادی چوپان شد و در نهایت در نخستین حضور خود در دسته اوپن، بالاتر از مدعیان این دسته همچون نیک واکر، برندون کوری و بیگ رامی قرار گرفت.

درک لانسفورد : سال گذشته می‌توانستم مستر المپیا را ببرم

حالا فاصله زمانی زیادی تا برگزاری مستر المپیا 2023 باقی نمانده و لانسفورد از لحاظ ذهنی خود را آماده قهرمانی در این مسابقات کرده است.

امسال متفاوت است. من هیجان زده هم هستم و صادقانه بگویم هر روز بر اضطرابم افزوده می‌شود. این مسابقات خیلی زود از راه رسید. در گذشته روند آماده‌سازی خیلی طولانی‌تر به نظر می‌رسید و هر روز به آرامی یک هفته می‌گذشت. اما به دلایل مختلف امسال شرایط متفاوت است. این روزها خیلی سریع گذشت و حالا ما سه هفته پیش روی خود داریم. امسال متفاوت است زیرا من یک سال کامل را پشت سر گذاشتم که می‌دانستم در مسابقات اوپن هستم و رتبه دوم المپیا را کسب کردم. من سال گذشته می‌توانستم مستر المپیا را ببرم و به عنوان اولین قهرمان دو بخش مستر المپیا نامم در تاریخ شود اما این اتفاق نیفتاد و می‌دانم که در بهترین حالتم نبودم.

درک لانسفورد تاکید کرد که آمادگی امسال در مقایسه با سال 2022 بسیار بهتر بوده است.

یک سال دیگر به فرصت نیاز داشتم تا روی پیشرفت‌های درست تمرکز کنم. من به پیشرفت‌هایی که انجام داده‌ام اطمینان دارم و آماده‌سازی امسال بهتر از گذشته پیش می‌رود... در واقع بسیار منعطف‌تر است. و فکر می‌کنم هر سال این کار را با هنی رامبد ادامه خواهم داد. امسال سومین سالی همکاری من با هنی است.

حتی با وجود اینکه او اذعان می‌کند که این دوره آماده‌سازی یکی از بهترین‌ سال‌های او بوده است، با این حال لانسفورد در طول مسیر با چالش‌های زیادی روبرو بوده است.

این آرام‌ترین آماده‌سازی بود که تا به حال داشته‌ام. من نمی خواهم طوری رفتار کنم که انگار چالش برانگیز نیست. روزهای بسیار سختی وجود داشت، روزهای چالش برانگیزی از نظر جسمی و روحی وجود داشت اما این قابل انتظار است. این روند آمادگی نسبت به سال‌های گذشته زمانی که برای اولین بار بدنسازی را شروع کردم، متفاوت است. آن زمان می‌خواستم شناخته شوم. من همه چیزهای دنیوی را می‌خواستم که با قهرمان شدن همراه بود. می‌خواستم همه ببینند که من بهترین هستم و می‌خواهم قراردادهای خوبی داشته باشم. می‌خواستم مردم در سراسر جهان بدانند که من چه کسی هستم.

مسیر آماده سازی از دیدگاه درک لانسفورد ؛ این یک درد و یک مبارزه موقت است

درک لانسفورد در مورد توصیه‌های مربوط به آماده‌سازی عنوان کرد که گاهی اوقات بهتر است تسلیم شوید و گاهی باید به مسیر ادامه دهید و سختی‌ها را بپذیرید. او افزود:

این یک درد و یک مبارزه موقت است. شما به یک هدف متعهد هستید و باید آن را دنبال کنید و به اتمام برسانید. گاهی اوقات مثلا زمانی که مساله پزشکی بوجود بیاید یا اینکه یک بحران خانوادگی واقعی باشد، می‌توانید عقب نشینی کنید یا آن را کنار بگذارید، اما اگر فقط بخاطر اینکه کاری دشوار است، آن را کنار می‌گذارید، مطمئن باشید پشیمان می‌شوید و اگر به آن کار بچسبید و تمامش کنید حالتان خوب خواهد بود. اینطور بیشتر به خودتان اعتماد می‌کنید. شما این تجربه‌ای که داشته‌اید را به خاطر خواهید آورد. این یک خاطره مادام العمر خواهد بود. اگر از این کار متنفر هستید و به خودتان می‌گویید من هرگز نمی‌خواهم دوباره آن را انجام دهم، فقط این کار را انجام دهید و تمام کنید. دیگر لازم نیست آن را تکرار کنید. برای من نیز همینطور بود. اولین باری که مسابقه دادم، برایم بسیار سخت بود و نمی‌دانستم درگیر چه چیزی هستم.

او در ادامه گفته:

اما آن را رها نکردم و ادامه دادم و حالا من عاشق تمرین کردن هستم و این چیزها را دوست دارم. شما احساس می‌کنید که دیگر هرگز آن غذاهای مورد علاقه‌تان را نخواهید خورد اما به شما اطمینان می‌دهم روزی می‌رسد که می‌توانید آزادانه آن را بخورید. امروز هم می‌توانید آزادانه آن را داشته باشید اما مساله این است که این یک چیز ابدی نیست، موقتی است، درست مانند این دوره آماده‌سازی. این یک درد موقت و یک مبارزه موقت است، یک چالش موقت که وقتی آن را از سر گذرانید، اعتماد به نفس بسیار بیشتری خواهید داشت.

پیش بینی چهره های سرشناس از مستر المپیا 2023

با نزدیک شدن به بزرگترین رقابت بدنسازی، چهره‌های سرشناسی در مورد بدنساز قهرمان این دوره پیش‌بینی کرده‌اند. رونی کلمن و سمیر بنوت، دو قهرمان سابق مستر المپیا می‌گویند در مستر المپیا 2023 درک لانسفورد به قهرمانی می‌رسد. در همین حال، ویلیام بوناک قهرمان سابق دو دوره آرنولد کلاسیک، کریس کورمیر و دنیس جیمز حمایت خود را از هادی چوپان برای قهرمانی در این دوره اعلام کرده‌اند. درک لانسفورد انگیزه بیشتری از هر زمان دیگری برای کسب عنوان قهرمانی این دوره و تاریخ سازی به عنوان اولین و تنها قهرمان مستر المپیا در دو دسته دارد.